gru
Roll-on z olejkiem eterycznym to poręczne narzędzie do aromaterapii, wyjątkowo wygodne w podróży. Roll-on to nic innego jak buteleczka z ruchomą kuleczką wypełniona olejkiem eterycznym. Za pomocą kulki nakładasz olejki miejscowo, a skóra go chłonie. Samodzielne robienie roll-onów jest łatwe i przyjemne – z tego artykułu dowiesz się jak je przygotować i do czego wykorzystać.
Zrób własny roll-on
Aby zacząć, potrzebujesz trzech rzeczy;
- olejków eterycznych,
- oleju nośnikowego
- butelki typu roll-on.
Olejki eteryczne
Olejki do aromaterapii mogą pomóc zmniejszyć stres, łagodzić ból, leczyć bezsenność, poprawiać stan skóry. Dlatego używaj mieszanki dostosowanej do Twoich potrzeb. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z olejkami, poświęć trochę czasu na zgłębienie ich tajników i znajdź te, które będą odpowiadać Twoim potrzebom. Do swojego roll-onu wybierz olejek lub ulubioną mieszankę. Upewnij się, że używasz czystych olejków, aby uzyskać najlepszy efekt zdrowotny.
Oleje nośnikowe
Olej nośnikowy pomaga rozcieńczyć olejki eteryczne. Najpopularniejszym nośnikiem do roll-onów jest frakcjonowany olej kokosowy. Oprócz lekkiej konsystencji ma także długi okres trwałości. Innymi nośnikami mogą być np. olej jojoba i olej ze słodkich migdałów.
Buteleczka roll-on
Idealna jest szklana buteleczka typu roll-on z nakładką kulkową ze stali nierdzewnej. Pamiętaj, aby przed wlaniem olejków wyczyścić butelkę i usunąć wszelkie zanieczyszczenia. Buteleczka o pojemności 10 ml jest idealna, ponieważ można ją z łatwością nosić w torebce.
Stwórz swoją mieszankę roll-on
Gotowe mieszanki olejków eterycznych to świetne; jednak dopasowanie olejków do własnych potrzeb jest bardzo ważne. Wybierz te olejki, które do Ciebie przemawiają i stwórz mieszankę, którą pokochasz. Mieszanie olejków jest naprawdę łatwe, co do zasady staraj się jednak nie mieszać więcej niż cztery zapachy. Eksperymentuj z olejkami kwiatowymi, korzennymi, drzewnymi i miętowymi. Zwróć też uwagę na nuty górne, środkowe i bazowe. Nie potrzebujesz zawiłej wiedzy technicznej, aby wykonać niestandardowe mieszanki, ale przeczytanie kilku wskazówek dotyczących mieszania może okazać się przydatne.
Przepis na mieszankę olejków eteryczny do roll-on
Poniżej przepis na roll-on, który złagodzi stres i niepokój.
Olejek rozmarynowy – 2 krople
Olejek miętowy – 4 krople
Olejek z rumianku rzymskiego – 2 krople
Frakcjonowany olej kokosowy – 10 ml
Butelka typu roll-on
Dodaj do butelki 10 ml frakcjonowanego oleju kokosowego i olejki eteryczne a następnie wymieszaj.
Naklej etykietkę. Teraz możesz używać swój roll-on na skroniach lub innych częściach ciała, by poczuć poprawę nastroju.
Od wzmocnienia odporności po mieszanki wspierające walkę z bezsennością – baw się mieszaniem olejków
i roll-onami, aby cieszyć się niezliczonymi korzyściami płynącymi z aromaterapii.
Skoro wiesz jak zrobić i stosować roll-on z olejkami eterycznymi, przeczytaj również, dlaczego warto używać szklany dyfuzor nebulizujący Organic Aromas.
Świetny pomysł z tym roll-onem!
Zazwyczaj stosowałam gotowych mieszanek typu roll on od Klaudyny Hebda, a teraz cieszę sie, że trafiłam na ten artykuł, bo w prosty i przejrzysty sposób opisuje krok po kroku jak można samemu zostać małym alchemikiem i stworzyć swój własny roll-on. Brawo! Czekam na kolejne podobne wpisy, bo sama nie umiem łaczyć olejków 🙈i to jeszcze w odpowiednich proporcjach, a tutaj fajny i prosty “przepis”. Zastosuję olejku jojoba jako bazy 🙂
Znakomite rozwiązanie!!! Można zabrać zbawienne właściwości olejków ze sobą wszędzie gdzie się chce.
Albo trzymać takie małe buteleczki “na każdą okazję”, w łazience, w sypialni i sięgnąć po nie w potrzebie.
Oj tam koniecznie muszę przygotować sobie roll-on na stres i niepokój. Zmieści się do każdej torebki i pomoże złagodzić każda sytuację wysokiego napięcia!
Roll-on świetna sprawa, wsparcie dla zdrowia i fajna zabawa
Uwielbiam poradniki typu handmade. Dziękuję za przepis na własny roll-on.
Świetny pomysł na podręczną aromaterapię. Buteleczki można zabrać wszędzie, stosując zapachy wg własnych potrzeb czy też uznania. Jak dla mnie praktyczny sposób na… naturalny dezedorant. Robię tak od dawna i to jedyny, który działa: olejek z drzewa herbacianego, soda, woda utleniona, olejek geranium. Drugi sposób: na odstraszenie komarów i drobnych owadów- olejek lawendowy, geranium i ocet jabłkowy. Roll- on pozwala na posmarowanie miejscowe.
Przydatne informacje, szczególnie w czasach gdy większość z nas jest podenerwowana i zestresowana. Buteleczka roll-on to bardzo poręczna forma przechowywania mieszanki olejków, którą możemy mieć zawsze przy sobie. Zajmuje mało miejsca i możemy jej użyć od razu gdy będziemy potrzebować odprężenia.
Jesteście niesamowici ! Jako nieliczny artykul pomaga zrozumieć działanie roll-on, doradza jak samemu nawet w formie zabawy można pomóc sobie , nasze dobre samopoczucie każdego dnia jest najważniejsze !
Dzięki za ten artykuł! Zastanawiałam się w jaki sposób mogę przenieść na salę porodową moje ulubione olejki eteryczne.
Myślałam o świecy, o woreczku w którym zamknę nasączone waciki, okazuje się, że najlepszym sposobem będzie roll-on. Ukochany oraz doskonale wyciszający zapach pomarańczy połączyłam z olejem ze słodkich migdałów, mam nadzieję, że pomoże mi osiągnąć stan relaksu w najważniejszym dniu w życiu:)
Nie znałem tego procesu jak powstaje taki roll-on. Dzięki za artykuł 🙂
Dzięki wielkie za podsunięcie super pomysłu na aromateriapię w podróży! Na pewno spróbuję zrobić swój roll-on. Teraz zawsze będę mogła mieć przy sobie mój ulubiony olejek i wprawiać się w świetny nastrój. Super artykuły, dajecie mi dużo dobrych pomysłów.
Pozdrawiam,
Kasia
Moja praca potrafi być stresująca, często pracuję pod presją czasu nad wieloma rzeczami na raz. Pomysł na przygotowanie relaksującego roll-ona spada mi z nieba. Coś czuję, że przygotuję sobie wersję do pracy, do samochodu i koło biurka w domu, bo jak mnie mąż wkurzy, to szybko zużyję jedną buteleczkę 😉 Uwielbiam różne kreatywne zadania i robótki, a jeśli dodatkowo wyjdzie z nich coś pożytecznego, to już w ogóle HIT. Dzięki za ten artykuł i przykładowy przepis, trafiacie w me gusta.
Ja zazwyczaj kropię kilka kropelek olejku w zagłębieniu dłoni, rozcieram obie dłonie, dotykam skroni, karku, za uszami i potem powoli wdycham olejek na dłoniach 🙂 to mój taki szybki sposób na naturalny “roll on” 🙂
Roll-on to świetny pomysł. Najlepsze jest to, że możemy zrobić go sami i używać naszego ulubionego olejku.
Taka mała rzecz, a tak wiele radości! Z powodzeniem zmieści się w nawet mikroskopijnej torebce!
Bardzo się cieszę, że nawet niezauważenie można sobie dzięki niemu sprawić przyjemność i na chwilę odetchnąć w codziennej gonitwie. Na pewno zabiorę na zbliżającą się rozmowę w sprawie nowej pracy.
Co ja czytam? Wreszcie mogłabym zabierać ulubiony olejek na migrenowe bóle głowy ze sobą wszędzie! Super pomysł,nie pozostaje mi nic tylko kupić taką buteleczkę roll-on.Dziękuję ,rozwiązaliście właśnie mój największy problem !